■両手を頭上に振り上げる練習■
今回は花架拳の基本的な動きの練習をします。
私と一緒にどうぞ
★メモ★
花架拳の動きの特色は、天に舞い上がるような動きに乗って次々と流れるように攻撃、防御の型が美しく繰り出されていくことです。一見すると指使いや歩行の型が定まらないようで難しく思えるかも知れませんが、それらの動きは一つ一つの基本の組み合わせです。
★ポイント★
いつでも動きは円を描きます。動きの中心は腰です。
★動いてみましょう★
両ひざを曲げ、右下から真下を通り、左側から上へ。
両ひざを伸ばし、左足は右足の斜め前に出してつま先をつける。両掌は上向き。
左足を引いて両足をそろえる。
同じ動作を反対側でも行ってみましょう。
詳しくは『飛天の舞・花架拳』吉川昌代著(ベースボールマガジン社)の本文をご覧ください。